methusalem.rocks - Themen für Menschen ueber 45

Neue Rubrik Methusalem.likes

Tue, 07 Sep 2021 15:31:25 GMT

Interessantes von und für Menschen in der zweiten Lebenshälfte

Es gibt schon so vieles – so viele Menschen, die sich Gedanken machen, die gute Ideen haben, die Dinge bewegen und Projekte und Unternehmen starten. Das war es, was uns von Anfang an bei Methusalem.rocks überrascht und bestärkt hat. Je mehr wir uns mit Neuorientierung, Aufbruch, Mut und Freude an der zweiten Lebenshälfte beschäftigt haben, desto mehr haben wir entdeckt. Doch oft mussten wir auch suchen, mussten recherchieren und manchmal war es auch nur Zufall, dass wir etwas gefunden haben. Das wollen wir ein bisschen ändern mit unserer Rubrik Methusalem.likes, indem wir hier Menschen und Themen vorstellen, die uns aufgefallen sind und die uns gefallen. Und vielleicht wächst diese Rubrik irgendwann auch mit Beiträgen von Ihnen – wir würden uns sehr darüber freuen!

Podcast „Leben für Fortgeschrittene“

Und statt jetzt mit einem eigenen Podcast zu starten, stellen wir doch lieber einen Podcast vor, der schon seit April 2019 am Start ist mit dem programmatischen Titel: „Leben für Fortgeschrittene“. Margaret Heckel trifft mit diesem Titel genau das, wofür auch Methusalem.rocks steht. Das Augenzwinkern beim Älterwerden. Fortgeschritten klingt doch gleich ganz anders - wer fühlt sich da nicht gerne angesprochen?

Die Autorin, Journalistin und Moderatorin Margaret Heckel konzentriert sich seit 2009 auf Lösungen für den demografischen Wandel und die sich verändernde Arbeitswelt. 2012 erschien von ihr „Die Midlife-Boomer. Warum es nie spannender war, älter zu werden“, ein Jahr später folgte „Aus Erfahrung gut. Wie die Älteren die Arbeitswelt erneuern.“

Es geht um alles

In ihrem Podcast deckt Margaret Heckel tatsächlich das gesamte Spektrum ab. „Leben für Fortgeschrittene ist für alle, die in der zweiten Lebenshälfte noch mal durchstarten wollen. Es geht um alles: leben, arbeiten, wohnen, lernen, glücklich sein.“

Und so finden sich natürlich viele Beiträge über den Übergang vom Berufsleben in die Rente. Persönliche Beispiele und Initiativen zu der Lebensphase, die für manche einen Schock, für andere einen Ausstieg und für wieder andere einen Spurwechsel bedeutet. Doch auch die Bedeutung für Unternehmen kommt zur Sprache. Aber vor allem das „ganz normale“ Leben, von Wohnprojekten über verwirklichte Reiseträume bis hin zu kulturellen Initiativen wie einem Erzählsalon, zu sozialem Engagement und dem Einsatz der „Generation Ü“.

„Warum Methusalem rockt und wie wir mitrocken können“

Auch wir durften schon bei Margaret Heckel zu Gast sein und mit ihr darüber sprechen, wie es mit Methusalem.rocks begonnen hat, wie es zur Auszeichnung durch den Deutschen Demografiepreis kam und vor allem darüber, was wir noch alles vorhaben (hier auf Spotify oder YouTube ).

So freuen wir uns, mit Methusalem.likes nun immer mehr dieser bunten und lebendigen Welt bekanntmachen zu können, auf dass dann bald auch hier neue Initiativen entstehen und für positive Veränderung sorgen. Für Fortgeschrittene … und natürlich auch für Anfänger. Smiley.

Hier geht’s zum Podcast “Leben für Fortgeschrittene“ oder auf Spotify .

Neue Rubrik Methusalem.follows

Sat, 28 Aug 2021 05:40:12 GMT

Ein regelmäßiger Blick auf Initiativen von und für Menschen in der zweiten Lebenshälfte

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ stellte Herrmann Hesse fest. Aber oft sind Anfänge, insbesondere Neuanfänge, auch mit Zweifeln behaftet, gerade wenn es um berufliche Entscheidungen oder Selbstverwirklichung geht. Bei jungen Menschen ist es das Gefühl, für bestimmte Entscheidungen über nicht genügend Erfahrung zu verfügen oder nicht ernst genommen zu werden. Während Ältere schon mal für sich selbst in Frage stellen, ob bestimmte Schritte noch dem Alter angemessen sind, der technologische Fortschritt sie nicht längst abgehängt und die Jungen sie mit einem müden Lächeln überholt haben. Derartige Zweifel können uns ausbremsen, wenn sie übermächtig werden. Mit Augenmaß behandelt sind sie dagegen ein gesunder Begleiter, denn sie helfen uns, Fehler zu vermeiden, indem wir Angelegenheiten hinterfragen und durchleuchten.

Viele Fragen und bald auch noch mehr Antworten

Um die Gratwanderung zwischen Ausbremsen lassen und Risiken abfedern zu schaffen, ist es hilfreich, den Dialog mit Gleichgesinnten oder Unterstützern verschiedenster Art zu suchen. Genau hier kommt Methusalem.rocks ins Spiel: für Menschen in der zweiten Lebenshälfte will unsere Plattform Orientierung schaffen. Wo finde ich Weggefährten für Freizeit, Ehrenamt oder neue berufliche Wege? Wie komme ich an Fördermittel, strukturiere ich meine Ideen und Vorhaben, bringe sie unter die Menschen? Wo kann ich mich niederschwellig einbringen, bei Initiativen, Projekten, Vereinen, Unternehmen, deren Mission meine Werte widerspiegeln?

Methusalem.rocks will derartige Angebote nicht noch einmal auf die Beine stellen, sondern die Fragmentierung all dieser Fragen und Lösungen überwinden. Wertvolle Initiativen gibt es noch und nöcher. Wir wollen sie zentral auffindbar machen, Verknüpfungen schaffen, Wissensquellen zugänglich machen.

Orientierung im Initiativen-Dschungel

Im Laufe der Zeit soll Methusalem.rocks also zu einem Pool an Kontakten zu nützlichen Anlaufstellen werden. Staatliche und private Fördermittel und Bildungsangebote, Mentoren, Vereine und vieles mehr für Menschen in der zweiten Lebenshälfte sollen hier gesucht und gefunden werden. Aber nicht nur das: an dieser Stelle unseres Blogs, der Rubrik „Methusalem.follows“ möchten wir im regelmäßigen Turnus die spannendsten Projekte gerne auch etwas ausführlicher vorstellen und besprechen.

Los geht’s!

Was wäre naheliegender, als an oberster Stelle nach einem Tipp für ältere Menschen zu suchen. Schauen wir hier also zum Auftakt, was das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Kinder auf seiner Webseite an spezifischen Informationen bündelt. Hier geht es um die großen Herausforderungen wie Pflege, Demenz und Sterben genauso wie um das sich wandelnde Bild von Senioren. Insbesondere die Kategorie „Aktiv im Alter“ bietet vielfältige Informationen zu Bildung und Digitalisierung, aber auch Hintergrundwissen, wie Umfrageergebnisse. Um auf dem Laufenden zu bleiben, was zum Thema Senioren Neues aus dem Ministerium gibt eignet sich insbesondere der Link Meldungen . Mit Methusalem.follows werden wir dieser Ressource folgen, und immer wieder die spannendsten Themen für unsere Community aufbereiten. Bleiben Sie also am Ball und folgen auch Sie dem, was es auf Methusalem.follows zu entdecken gibt.

Photo by Possessed Photography on Unsplash

Zielgruppe „Menschen in der zweiten Lebenshälfte“

Sun, 15 Aug 2021 12:19:04 GMT

Von der nicht immer einfachen und ernsten Suche nach einem Namen

Als wir, das Gründerteam von methusalem.rocks, auf der Suche nach einem geeigneten Namen für die extrem heterogene Zielgruppe unseres Projekt waren, stießen wir sehr schnell auf eine Problematik. Wie gelingt es, traditionelle Rollen- und Altersbilder zu überwinden, ohne neue Stereotype zu generieren? Wie kann man dem eigenen Lebensabschnitt Sinn und Wert einhauchen, ohne sich über andere Alters- und Gesinnungsgruppen zu erheben? Wie kann man Neues schaffen, ohne Bestehendes zu entwerten, geschützte Räume gestalten, ohne auszugrenzen? Die Antwort liegt in der Achtsamkeit und diese kann immer nur ein gesetzter Wert, eine Haltung und kein absolutes, messbares Ziel sein.

Silber und Gold

Wenn man ein bisschen zum Thema „neue Alte“ recherchiert – womit das bereits einer der möglichen Namen für Menschen in der zweiten Lebenshälfte wäre -, dann findet man schnell die Silveragers, deren Präfix wohl der Haarfarbe geschuldet ist. So gesehen vielleicht der neutralste, weil offensichtlichste gemeinsame Nenner dieser Altersgruppe. Denn er bezieht sich auf ein Attribut, dem die wenigsten in der zweiten Lebenshälfte entgehen, ohne gezielt nachzuhelfen. Silver erinnert aber immer auch ein bisschen an eine Medaille, an eine Auszeichnung. Sind wir damit schon mittendrin in der Wertung? Und welche Altersgruppe trägt dann Gold?

Bestens

Na klar, die Best Agers! Der Name würde es ja suggerieren. Wobei Best Agers, ein weiterer der vielen Begriffe für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, nicht darauf abzielt, andere Altersgruppen zu entwerten, sondern die zu den Best Agers gehörigen aufzufordern, an sich und an ihre Lebensphase positiv zu denken und zu glauben. Das beste Alter ist jetzt! Aber sollte das nicht jeder von sich behaupten, um ein kleines bisschen glücklicher und selbstbewusster zu leben? Und was passiert, wenn wir in diesem Lebensabschnitt dann eben doch sehr alt und vielleicht sogar gebrechlich werden? Haben wir dann immer noch die Kraft und den Glauben, uns zu den Best Agers zu zählen? Es wäre wünschenswert, aber so ganz überzeugend würde es wohl in unseren eigenen Ohren nicht mehr klingen.

Schubladen

Ausgehend von individuellen Ansprüchen und Charakteristika lässt sich die heterogene und numerisch große Gruppe der Menschen in der zweiten Lebenshälfte einfacher betiteln. Doch dies führt im Umkehrschluss wieder zu einer starken Selektion. Einem Schubladendenken. Zu den „Woopies“ – well-off older person – werden vor allem in Zukunft immer weniger Menschen zählen. Das aktuell häufig angestrengte Wort „Boomer“ bezieht sich nur auf die geburtenstarken Jahrgänge zwischen 1955 und 1969 und wird schon jetzt nicht der gesamten Gruppe gerecht. Dann gäbe es da die Silverpreneure, die in der zweiten Lebenshälfte den Unternehmer in sich entdecken. Die Forever Youngsters möchten am liebsten gar nicht alt werden, werden sich begrifflich im Laufe der Zeit aber wohl oder übel doch an den Gedanken gewöhnen müssen, dass dieser Titel sich für den Einzelnen irgendwann überholt hat.

Frei sein

Die Liste der Bezeichnungen, die die „neuen Alten“ in Kategorien organisieren, ließe sich noch lange fortsetzen und scheint an vielen Stellen durchaus passend. Übergreifend anwendbar ist jedoch keiner der Namen. Und keiner dieser Begriffe gibt uns Älteren die Freiheit, die wir uns doch so sehr wünschen. Freiheit im Sinne von: frei sein von Zwängen, Stereotypen, Verhaltensmustern, Pflichten. Wieder müssten wir uns entscheiden, für die eine Kategorie oder die andere. Wieder müssten wir uns messen an den anderen Mitgliedern unserer Kategorie. Aber waren wir darüber nicht längst hinweg?

Wir leben länger, sind länger fit. Die großen Meilensteine und Verantwortlichkeiten wie Ausbildung, Karriere, Familienplanung und Hausbau liegen hinter uns. Jetzt geht es noch einmal um uns. Um ein bisschen Wohlbefinden und Selbstentfaltung, um Achtsamkeit und sinnerfüllte Momente jenseits der Erwartungshaltung der Gesellschaft. Es geht um ein kleines bisschen Freiheit!

Die Free-Agers

Genau diesen Aspekt umarmt der Begriff Free-Agers. Es geht um Menschen, die sich von Zwängen frei machen und ihr biologisches Alter annehmen. Man wird langsam oder ist bereits alt, ohne in ein Denken von Endzeitszenario zu verfallen. Man pflegt und achtet sich, findet neue Tätigkeiten, Aufgaben und Hobbies. Man entbindet sich von Pflichten und treibt erfüllende Dinge voran.

Die Free-Agers kämmen ihr graues Haar und loben sich, wenn sie beim Yoga immer geschmeidiger und kräftiger werden. Sie trainieren ihre grauen Zellen, setzen sich Ziele, finden sich schön. Und das alles, ohne Jugendwahn. Es ist ein befreites Denken und Empfinden, ein Überholen gesellschaftlicher Zwänge und Muster. Zugunsten von Achtsamkeit und Harmonie. Ganz unaufgeregt.

Positive Haltung

Ganz neu ist dieser Denkansatz nicht. Bereits zu Beginn des neuen Jahrtausends beginnt beispielsweise Dove, seine Hautpflegeprodukte für die ältere Generation neu zu benennen. Nicht Anti-Aging heißt die Devise, sondern Pro-Aging. Das Altern soll nicht verhindert, sondern positiv angegangen werden. Nicht verbissen jung bleiben, sondern entspannt älter werden macht uns langfristig zu zufriedenen Menschen.

Wir von Methusalem haben uns bei der Benennung unserer Zielgruppe bisher auf den sperrigen, aber treffenden Namen „Menschen in der zweiten Lebenshälfte“ konzentriert. Das darf so bleiben, doch auch Free-Agers als Begriff breiter zu etablieren erscheint uns sinnvoll und ansprechend.

Gemeinschaft braucht Identität

Um eine Namensfindung unserer Zielgruppe werden wir von Methusalem nicht umhinkommen. Denn Gemeinschaften brauchen Identität, gemeinsame Nenner und Werte. Mit „zweite Lebenshälfte“ und „Freiheit“ sind bereits wichtige Elemente unseres Projekts Methusalem.rocks benannt.

Und so freut sich seine graue Eminenz Methusalem darauf, hoffentlich schon bald Bezugspunkt, Anlaufstelle, Ratgeber für all diese Menschen, für Sie zu werden. Und mit einem liebevollen, ironischen Augenzwinkern auf die kleinen Tücken und großen Freuden der letzten Lebensphase zu schauen.

Photo by Ula Kuźma on Unsplash

Methusalem.rocks mit Deutschem Demografie Preis 2021 gewürdigt

Thu, 17 Jun 2021 10:17:10 GMT

Methusalem.rocks the news - Newsletter Edition 01-2021

Eine inspirierende, kollaborative Plattform für Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu werden, um ihre Zukunft beruflich wie privat aktiv gestalten zu können - diese Mission hat sich Methusalem.rocks auf die Fahne geschrieben. Entstehen soll eine Online- und Real-Life-Community zur gegenseitigen Unterstützung, um noch einmal Neues und Anderes zu starten, persönliche Umbrüche und Neuanfänge mit eingeschlossen. Das Konzept hat die Jury des Deutschen Demografie Preises 2021 überzeugt: Next Practice, um Vielfalt, Wandel und Chancen des demografischen Wandels zu gestalten. Jetzt machen sich die Initiatoren und Gründer an die Umsetzung und suchen erste Projekte und Förderer.

Der Deutsche Demografie Preis wurde auch im Jahr 2021 wieder virtuell verliehen ( zum Video ), was dank der Moderation von Michel Abdollahi und der namhaften Speaker*innen und Laudator*innen der Lebendigkeit und der Wirkung keinen Abbruch tat. Bei allen Beteiligten war das persönliche Engagement und die Verbundenheit mit dem Thema des demografischen Wandels auch im digitalen Raum zu spüren.

In sieben Kategorien - von Digitalisierung über gemeinsames Wirken, über Diversität und Nachhaltigkeit bis hin zu Gesundheit, Lernen und New Work - wurde der Preis in diesem Jahr zum zweiten Mal verliehen. Bei der Entscheidungsfindung hat nicht nur eine der Jurys hatte länger gerungen, welche der Einreichungen den Preis erhalten solle.

Andreas Greve, Geschäftsführer der nextpractice GmbH und Juror des Deutschen Demographie Preises, begründete in seiner Laudatio, warum der Sonderpreis Next Practice für das innovativste Projekt auf Methusalem.rocks gefallen war: Einzelne und große Gruppen in die Gestaltung der Zukunft mit einzubeziehen und in partizipativen Entwicklungsprozessen mittels Co-Kreativität und kollektiver Intelligenz innovative Ideen und neue Formen von Zusammenarbeit zu entwickeln, das sei eben nicht Best Practice, sondern Next Practice.

Sabine Schweigert, Initiatorin und Co-Founder von Methusalem.rocks, freute sich über die Anerkennung aus diesem renommierten Kreis und vor allem darüber, dass das innovative Konzept von Methusalem.rocks auf so viel positive Resonanz stieß. Das bedeute Auftrag und Ansporn, aber zugleich auch enormes Potenzial für die nächsten Schritte, die sie nun mit ihrem Co-Founder und einem ersten kleinen Team entschlossen und motiviert angehen werde.

Der Deutsche Demografie Preis wird vom Demographie Netzwerk e.V. (ddn) und von der Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) organisiert, die beide durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) initiiert sind.

Nominierung Deutscher Demografie Preis 2021

Tue, 08 Jun 2021 09:44:18 GMT

Ein Plädoyer in eigener Sache

Kaum konzipiert, schon erfährt Methusalem.rocks erste Unterstützung: das Plattform- und Netzwerk-Konzept ist für den Sonderpreis Next Practice des Deutschen Demografie Preis 2021 (ddp) nominiert. „Wir sind aufgeschlossen. Neue Wege brauchen jemanden, der sie geht. Dabei erfordert der erste Schritt den meisten Mut. Aber nur so gelingen Durchbrüche. Für diesen Preis kann man sich nicht bewerben. Wir wollen die überraschendste Idee auszeichnen“, so die Beschreibung des Sonderpreises auf der Webseite des ddp.

Und wir von Methusalem.rocks sind dankbar, jenseits der sieben Kategorien des ddp für den Sonderpreis nominiert worden zu sein. Es entspricht dem visionären und ambitionierten Geist, der hinter Methusalem steckt. Denn seien wir mal ehrlich: noch ein Social Network, noch eine Plattform, noch eine Informationsquelle, noch ein Business Netzwerk? Ja! Visionär und ambitioniert eben!

Der Versuch von Methusalem.rocks ist es, Dinge noch ein bisschen anders zu machen, als die anderen: weniger Grundrauschen durch tägliche Posts, die oft einem „schneller, höher, weiter“ gleichen. Mehr Raum für die einfachen Dinge im Leben und nicht nur für schillernde Businessgeschichten. Selbstverwirklichung auch dann, wenn der Kontostand oder die bisherige Laufbahn vielleicht, ganz konventionell gedacht, dagegensprechen. Netzwerken jenseits der bisherigen Blase, um tatsächlich neue Wege zu ebnen und ein Denken und Gestalten „out of the box“ zu ermöglichen. Auf dass Träume nicht Schäume, sondern Realität werden. Gemeinsam, kooperativ, auf Augenhöhe. Synergetisch und empathisch.

Wir nehmen die Nominierung zum Deutschen Demografie Preis 2021 als Kompliment und als Ansporn, das Konzept zielstrebig umzusetzen. Alleine wird uns das nicht gelingen: wir freuen uns auf Projekte von und für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, begrüßen konstruktive Kritik, Anregungen, aber auch Beteiligungen, Partner und zukünftige Community-Mitglieder. Schreiben Sie uns oder abonnieren Sie gerne unseren Newsletter , um über die kommenden Meilensteine informiert zu werden.

Und nun blicken wir gespannt auf Donnerstag, den 10. Juni, denn dann wird es in der Unconference heißen „…and the winner is…“. Es bleibt spannend!

Der Deutsche Demografie Preis wird vom Demographie Netzwerk e.V. (ddn) und von der Initiative Neue Qualität der Arbeit (INQA) organisiert, die beide durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) initiiert sind.

Altersdiskriminierung überwinden - Generationen verbinden

Tue, 20 Apr 2021 00:00:00 GMT

Der lange Weg zum post-demografischen Denken

Generationsstrukturen im Wandel – ein langer Weg

Die Altersstruktur der Gesellschaft weltweit hat sich in den vergangenen Jahrzehnten stark verändert. Die Lebenserwartung steigt, der Anteil alter Menschen wächst. Ein Blick auf Daten des Statistischen Bundesamtes zeigen beispielsweise für Deutschland, dass der Bevölkerungsanteil der Menschen über 60 Jahre von 19,3% im Jahr 1979 auf 28,5% im Jahr 2019 gestiegen ist. Dies liegt nicht nur an den mehr oder minder rückläufigen Geburtenraten, sondern auch und vor allem an einer zunehmenden Langlebigkeit (siehe auch hier) . Eine Langlebigkeit, bei der sich die Senioren zudem verstärkt an Gesundheit und Vitalität erfreuen.

Lebensstil statt Lebensalter

Diese zunehmende Fitness, gepaart mit wirtschaftlicher Sicherheit, hat den Menschen im Nachkriegsdeutschland bis heute ermöglicht, den eigenen Lebensstil progressiv zu ändern. Freizeit, Wohlbefinden und Selbstverwirklichung haben einen großen Stellenwert, auch und gerade unter Personen in der zweiten Lebenshälfte, die die meisten Pflichten des Lebens bereits erfüllt haben. Mit wachsendem Selbstbewusstsein entwickelt sich die derzeitige Generation der Boomer weg vom klassischen Bild der Vor-/ Ruheständler. Und ehrlicherweise muss man sagen: bereits ein guter Teil der Eltern dieser Generation lebt ein neues, positives Altern vor.

An Letzteren ist auch besonders deutlich ersichtlich: Während die einen schon wagen, „anders“ zu sein, als die Senioren vor wenigen Jahrzehnten, so sind andere noch im stereotypisierten Rentnerdasein und Verhaltensmuster verankert. Ein jeder, wie er kann und mag. Weniger breit gefächert ist weiterhin der Blickwinkel der Gesellschaft auf diese Senioren. Gerne pauschalisiert sie die „Alten“ als konservativ, als „gebrechlich, hilfsbedürftig und schützenswert“, manchmal auch als ein bisschen „niedlich“, wenn sie dann tatsächlich körperlich und geistig abbauen.

Nur langsam setzt sich ein Bild der neuen Alten, ja sogar der neuen Altersstrukturen der Gesellschaft insgesamt durch. Ein Bild, in dem die Grenzen zwischen Generationen aufweichen und Gruppierungen nicht über ihr Alter, sondern über Lebensstil und Werte definiert werden und zusammenfinden. Ein passendes Wort ist dafür schon geschöpft: Post-Demografie . Was zählt ist nicht das anagrafische Alter, sondern die Seelen- und Sinnesverwandtschaft der Menschen innerhalb einer Gruppierung.

Der Begriff Post-Demografie wird vorrangig im Zusammenhang mit Konsumverhalten eingesetzt, aber er hat auch auf gesellschaftlicher Ebene großes Potenzial: das einer generationsübergreifenden Verständigung, Kooperation und Solidarität von Menschen.

Hürde Altersdiskriminierung

Doch so sinnvoll, achtsam und wertschätzend der Denkansatz der Post-Demografie sich ankündigt: der Übergang von klassischen Denkmustern in altersbezogenen Stereotypen hin zu diesem werte- und menschenzentrierten Bild der Gesellschaft ist nicht für jedermann gleich leicht. Unabhängig von sozialer Herkunft, Bildung, und persönlichem Werdegang ist es kein Einzelfall, dass sich Menschen in der zweiten Lebenshälfte altersbedingt abgehängt fühlen. Globalisierung, Technologisierung und Digitalisierung, Mode, Fitness und Schönheit… wer aus irgendeinem Grund nicht Schritt halten kann, fühlt sich gerade von Jüngeren schnell abgehängt und schottet sich ab. Umgekehrt fallen gegenüber Senioren gerne mal relativierende Kommentare wie „noch fit“, „schön für ihr/sein Alter“ und Metaphern wie das „alte Eisen“ sind noch längst nicht überwunden.

Während sich das Potenzial der Post-Demografie schüchtern abzeichnet, so ist das Stichwort „Ageism“ - Altersdiskriminiertung - tatsächlich gerade erst im Sprachgebrauch und in der Wahrnehmung angekommen. Es wird klar benannt: man traut den Alten weiterhin vieles nicht zu, investiert ungern in ihre Weiterbildung, setzt wenig auf ihr Engagement und ihre Expertise. Und dort, wo sich Lebensfreude und Pioniergeist bei Senioren manifestiert, taucht das Bild des Paradiesvogels auf oder das des beifallswürdigen Unikums.

Wie akut das Thema Ageism ist bestätigt schon die Tatsache, dass die UN gerade im vergangenen März einen Report hierzu veröffentlicht haben. Sie kommentieren ihn mit den Worten : „Der (…) von der WHO, dem Büro des Hochkommissars für Menschenrechte (OHCHR), der Abteilung für wirtschaftliche und soziale Angelegenheiten der Vereinten Nationen (UN DESA) und dem Bevölkerungsfonds der Vereinten Nationen (UNFPA) veröffentlichte Bericht fordert dringende Maßnahmen zur Bekämpfung von Altersdiskriminierung und eine bessere Messung und Berichterstattung, um Altersdiskriminierung als das zu entlarven, was sie ist - eine heimtückische Geißel der Gesellschaft.“

Generationsübergreifende Wertegemeinschaften

Dabei ist klar: Altersdiskriminierung erfahren nicht nur Senioren, sondern auch die jungen Erwachsenen und viele andere Altersgruppen. Während die Senioren im Zugzwang sind unter Beweis zu stellen, dass sie ewig jung geblieben sind, um nicht mit Klischees behaftet und stereotypisch behandelt zu werden, so müssen die jüngsten unter den Erwachsenen beweisen, dass sie weise genug sind, um ernst genommen zu werden. Prägnant ausgedrückt: verkehrte Welt!

Wenn die Menschen einander für das annähmen und schätzten, was sie sind und, gemessen an ihren Prämissen, leisten können (nicht müssen), dann wäre der Blick frei für die wirklich wichtigen Dinge. Für Inhalte! Für Werte! Und für das, was im Business so schön „Purpose“ genannt wird. Die Sinnfrage, oder: was treibt uns an. Und dementsprechend: Wer zieht mit uns am gleichen Strang? Den Jungen gehört die Zukunft. Aber den Alten gehört die Erfahrung und nur wenn beide Gruppen im Sinne einer gemeinsamen Werteskala ihren Beitrag leisten, können zielführend gesellschaftliche Wege geebnet werden.

Wer andere stärken will, muss sich selbst stärken

Um eine vorbehaltslose Öffnung zwischen den Generationen zu ermöglichen, müssen alle Beteiligten einen gefestigten Selbstwert haben und/oder sich geschützt fühlen. Das gilt für Individuen genauso wie für Personengruppen. Nur wer sich selbst wahrgenommen, sicher und stark fühlt, wird anderen den Raum geben, sich zu verwirklichen und zu entfalten. Nur wer sich selbst liebt, wird andere lieben.

Organisationen wie die UN, Regierungen und andere Institutionen können ihre Reichweite und ihren Einfluss nutzen, um die Rahmenbedingungen für eine Welt ohne Altersdiskriminierung zu schaffen. Aber die innere Haltung und Sichtweise auf das Thema muss aus den Menschen heraus passieren.

An diesem Punkt setzt Methusalem an. Die Plattform will einen Raum für Menschen in der zweiten Lebenshälfte schaffen, in dem sie unter Personen mit ähnlichen Lebenserfahrungen und Zielsetzungen, Ängsten und Zweifeln sie selbst sein können, ohne Angst vor Be- oder gar Verurteilung. Haben sich diese Menschen einmal gefunden und gegenseitig durch gemeinsame Projekte, Unternehmungen und Erfahrungen (mehr dazu hier) gestärkt, so kann eine vertrauensvolle, konstruktive Öffnung gegenüber der Gesellschaft leichter Gelingen. Kann ein neues sozio-kulturelles Gefüge, das generationsübergreifend wirksam ist, entstehen.

Photo by Robert Svebeck on Unsplash

Die jungen Alten, oder: wie methusalem.rocks entstand

Wed, 07 Apr 2021 00:00:00 GMT

Ein Leitartikel

Es ist ein subjektives, vages Gefühl, doch vermutlich kennt es jeder. Wenn wir unser aktuelles Alter mit dem unserer Eltern damals vergleichen, empfinden wir uns viel jünger, als wir sie einst gesehen hatten. Das liegt zum einen an der Perspektive des Kindes, das wir waren. Aber nicht nur! Die heutigen Mitt-Sechziger sind so fit, wie in unserer Kindheit die Mitt-Fünfziger. Ein gesünderer Lebensstil, die stets bessere medizinische Versorgung und Hygiene, komfortablere Wohnbedingungen, mehr Sicherheit am Arbeitsplatz und viele weitere Aspekte machen dies möglich.

All diese Aspekte sind es auch, die die Lebenserwartung in den vergangenen Jahrzehnten und somit das Durchschnittsalter der Bevölkerung haben steigen lassen. Doch während man noch vor wenigen Jahren abwertend von einer Vergreisung der Gesellschaft sprach, hat man inzwischen erkannt: dieser demographische Wandel bietet neben einigen Herausforderungen auch viele Chancen.

Da geht noch was!

Wer selbst in der zweiten Lebenshälfte steckt, kann es vermutlich nachvollziehen. Wo einst die Devise galt, am Sessel des Arbeitsplatzes bis zum Renteneinstieg eisern festzuhalten denkt heute so mancher an eine zweite Karriere, vielleicht sogar als Selbstständige*r. Dort wo früher Hüftspeck und Bäuchlein auf die Wechseljahre geschoben wurden, packt viele nun der Ehrgeiz und sie entdecken ihr spätes sportliches Talent. Wieder andere kultivieren ihre Reiselust, die künstlerische Ader oder ihr soziales Wesen. Es entstehen Hobbies, Ehrenämter, Nebenberufe… Selbstverwirklichung und die Sinnfrage sind dabei kein Anflug von Egoismus, sondern vielmehr Kennzeichen eines Privilegs: während unsere Eltern sich im gleichen Alter mit immer größeren Zipperlein auseinanderzusetzen hatten, können wir unsere Kräfte revitalisieren, um uns selbst neu zu entdecken und zu entfalten. Die großen Pflichten des Lebens sind fast geschafft, jetzt kommt die Kür!

Weichen stellen

Die Weichen für ein solches aktives Alter stellen viele schon mit Mitte Vierzig. Es ist die Zeit der Midlife-Crisis. Wenn wir uns auf die Etymologie des Wortes Krise beziehen - griechisch krísis: Entscheidung, entscheidende Wendung -, so verlieren dieser Begriff und diese Lebensphase ihren Schrecken. Es tun sich Chancen auf. Wir beginnen, uns mit neuen Augen im Spiegel zu betrachten und entwickeln Visionen unseres Rentendaseins.

Doch dabei tauchen auch Fragen auf: wer kann und wird uns begleiten, bei den schönen Ereignissen genauso wie bei Bedarf von Hilfe? Wer wird noch unter uns weilen, wer fit sein und wer krank? Wird die Rente reichen und wie kann man sie aufstocken? Die meisten von uns sind es gewohnt, Herausforderungen selbst zu meistern. Doch was, wenn das Alter uns doch langsam kraft- und hilfloser mach? Wir nicht mehr jeden Job kriegen, den wir uns wünschen? Eben doch einmal ein unwohles Gefühl auftaucht, wenn wir Dinge tun, die konventionell nicht unserem Alter entsprechen?

Mit- und füreinander wirken

Visionen nähren und Weichen stellen heißt eben nicht nur, die schönen Dinge im Leben auf den Weg zu bringen, sondern auch vorausschauend zu denken, indem wir unser soziales Umfeld anpassen und pflegen. Das Leben ist nicht planbar, aber je engmaschiger das eigene soziale Netz ist, desto größer die Wahrscheinlichkeit, dass wir, durch die ein oder andere Hilfestellung, alle Herausforderungen meistern können.

Wenn wir im hier und jetzt achtsam mit unseren Mitmenschen umgehen, aufmerksam wählen, wer zu uns passt, wo „die Chemie stimmt“, wer auf einer Wellenlänge liegt, dann werden wir uns in guten Zeiten gegenseitig befruchten, um uns in schwierigen Zeiten zu helfen. Je konstruktiver und synergetischer der Grund des ersten Zusammentreffens ist, desto verlässlicher die Bindung auch in komplexeren Momenten.

Aus diesem Ansatz heraus ist Methusalem entstanden, eine Plattform für Menschen in der zweiten Lebenshälfte, die ihnen hilft, ein neues, kollaboratives Netzwerk an Gleichgesinnten zu spinnen. Für die schönen und für die schwierigen Momente im Leben. Momente des beruflichen Neuanfangs, der erfüllenden Freizeitgestaltung, aber auch der Suche nach Antworten auf die Herausforderungen des Alltags. Doch weshalb der Name Methusalem? Steinalt und vielleicht sogar gebrechlich?

Mit einem Augenzwinkern altern

Ob es tatsächlich 969 Jahre waren, die Methusalem gelebt hat, sei dahingestellt. Forscher gehen davon aus, dass bei seinen Altersangaben Monate und Jahre durcheinander geraten seien. Wie dem auch sei: für die damalige Lebenserwartung wurde Methusalem sehr alt. Auch viele von uns werden ein Lebensalter erreichen, das noch vor 60 Jahren eine Seltenheit war.

Wie fühlen wir uns dabei? Gemessen an den 969 Jahren von Methusalem sind wir Kleinkinder. Und diese Vorstellung gefiel uns, den Schöpfern von methusalem.rocks. Das innere Kind bewahren, neugierig bleiben, lernen, ausprobieren, Fehler machen und korrigieren. Diese Fähigkeiten werden es sein, die uns aktiv und zufrieden alt werden lassen. Kein Warten auf das Ende, sondern ein Gestalten. Keine eingefahrenen Wege, sondern Möglichkeiten. Und dabei die Fähigkeit, auch mal selbstironisch mit dem Altwerden umzugehen. „Ach du, Methusalem, schon wieder ein neues Zipperlein.“ Ja, auch das gehört zum Altern dazu: ein bisschen gebrechlicher und anfälliger, ein bisschen langsamer im Kopf, ein bisschen ruhiger und gediegener werden. Warum auch nicht?

Methusalem.rocks steht nicht für Jugendwahn, sondern für einen milden, wohlwollenden und augenzwinkernden Blick auf das Altern! Ein Altern mit allen Facetten, Herausforderungen und Sonnenseiten, die zu gestalten sich lohnt! - methusalem.rocks